Фиточай для похудения

Для тех, кто решил окончательно побороть лишний вес, выглядеть стройным и жить здоровым образом, фиточай является хорошим вариантом.

Фиточай используется как придаточный способ. Первостепенными способами, направленными на нормализацию веса являются:

  1. Рациональное питание;
  2. Лечебные диеты;
  3. Физический труд;
  4. Лечебная физкультура;
  5. Лимфодренажные протирания.

Фиточай включает только растительные составляющие, которые являются профилактическими средствами против многих болезней и влияют на организм целиком, оздоравливая его, обеспечивая человеку хорошее самочувствие.

Фиточай составляется из разных компонентов и соответственно спектр их воздействия тоже широкий.
При выборе фиточая, как придаточное средство для снижения веса, нужно учитывать его состав и предназначение.

Одни могут способствовать выведению желчи, другие имеют мочегонную функцию. Несмотря на натуральный состав, при выборе фиточая нужно быть осторожным и внимательным, чтобы достичь желаемого результата, без вреда для здоровья.

Людям, страдающим недугами почек, желчного пузыря или печени, не рекомендуется фиточай, в состав которого входят:

1. Листья брусники;
2. Хвощ;
3. Барбарис;
4. Одуванчик;
5. Пижма;
6. Володушка;
7. Бессмертник.

Фиточай, имеет также ослабляющее действие на пищеварительный тракт. Компоненты этого средства, подсобляют осиливать запоры. Они способствуют выводу кала, освобождая организм от вредных веществ и помогая похудеть на несколько килограммов.

При таких проблемах очень полезен фиточай, в состав которого входят:
1. Крушина;
2. Тысячелетник;
3. Укроп и жостер.

Имеется фиточай с травами, которые убавляют чувство голода. Такой чай полезен тем, которые едят ради удовольствия, а не тогда, когда голодны.

К таким травам относятся:
1. Некоторые водоросли, как например фукус;
2. Семья льна;
3. Корень алтея.

Эти травы имеют специфику раздуться в желудке, этим создавая чувство ложной сытости.
Исключительно все растения для занижения веса, содержат нужные для человека витамины. Они — необходимые составляющие организма, обеспечивающие нормальный обмен веществ в нем.

Часто у людей с лишним весом, замечаются нарушения обменных процессов и гиповитаминоз.
В составе у большинства фиточаев в основном присутствует зеленый чай, который содержит значительное количество кофеина, что способствует ускорению обменных процессов помогает похудеть без вреда для здоровья.

Но фиточай кроме положительного может оказывать и негативное влияние на организм.

  1. Довольно долгое его использование иногда приводит к нежелательным последствиям.
  2. Продолжительный прием чая с слабительным и мочегонным составом приводит обезвоживанию организма.
  3. Вместе с холестерином и шлаками из организма выходят и полезные вещества и минералы.
    Вывод из организма калия, приводит к уменьшению мышечной массы. Вес снижается, однако нарушается функционирование почек.
  4. Длительный прием фиточая приводит к формированию привыкания. Пищеварительный тракт и органы выделительной системы привыкают работать под воздействием травяных сборов и прекращение его приема может привести к запорам и трудностям, связанным с мочеиспусканием. Организм отказывается сам вывести вредные разделения.

Несмотря на перечисленные негативные явления, не следует исключить фиточай из списка средств для похудения. Нужно лишь внимательно изучить его особенности и правила использования, верно подобрать чай с полезным для организма сбором трав, четко определить дозу приема.

Не следует брать фиточай из случайных торговых точек. В аптеках и специализированных магазинах, можно сделать прекрасный выбор и быть спокойным за свое здоровье.

Консультирование с терапевтом и диетологом, помогут сделать правильный выбор фиточая для похудения.
Нужно помнить, что фиточай, как и другие лекарственные препараты необходимо подобрать индивидуально, учитывая проблемы, заболевания и особенности организма человека, желающего принять его.